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六個你不知道的冬粉小知識

要選冬粉還是麵條?

Difference about Glass Noodles

1. 亞洲的主食有哪些?

介紹亞洲主食的不同選擇

在亞洲國家,我們常見的主食不外乎為飯、麵食、餃子......等,主食絕大部分都離不開澱粉,而不同的主食選項,也決定了我們澱粉的攝取量。今日就以麵食為主題,先講幾個我們日常較常食用的麵類主食,比如: 粄條、米粉、油麵、意麵、烏龍麵、拉麵、冬粉……;有百百種供大眾做選擇,麵條因為種類多、變化高,不同麵條就有不同口感;運用不一樣的烹調方式和調味料就擁有各種模樣的風味料理,在亞洲地區,每一個國家的麵食料理也是五花八門,各有特色。

 

2. 冬粉為何成為新的飲食選擇?

隨著現代生活型態轉變,在飲食方面,現代人經常外食、飲食不均衡與久坐少動、運動不足等問題,近而導致有越來越多肥胖的健康問題,為了改善這個問題,許多人除了透過運動來改善不健康的體態,同時飲食上的改變也是可以做改善跟搭配的。

大部分麵食類的澱粉多為精緻澱粉,而冬粉、寬粉大部分都以馬鈴薯澱粉、綠豆澱粉為原料,也可由玉米澱粉或者木薯澱粉製作。冬粉的熱量高低與吸水量有關,所以選擇的湯底以及配料也是影響熱量的一大關鍵。

3. 冬粉熱量高嗎?

麵類主食的熱量比較

熱量圖文可以參考就好,但我們要知道的是,一樣都是以澱粉為主的麵食,每100克烏龍麵就有68克的水,熱量相對低;每100克的冬粉,只有12克水分,熱量密度較高。​

因此烹調方式也很重要,涼拌相對油較少,若是煮火鍋時,大家通常會選擇白飯、冬粉、王子麵等作為主食材,日正累積近50年的銷售經驗發現,女性與喜愛健身的消費族群會選擇低GI與無麩質的冬粉作為主食,但很重要的一點是冬粉的吸水性高,下鍋後會吸附湯汁,易將高熱量及高鈉的湯吸飽,因此烹煮時需注意料理順序,先煮冬粉,再煮肉類與丸子等會釋放過多油脂於湯中的加工食品。此外,丸子、餃子等加工食品的攝入量建議不要太多,相反地,請使用加工少的調味料、熱量低的醬料,並且多攝取一些蔬菜,以攝取足夠的膳食纖維。

calorie comparison of noodles

【日正冬粉料理】芝麻醬應用教學|除了涼麵也試試看拌入寬粉做成麻醬粉絲吧

Sunrught's type of glass noodles

4. 日正冬粉種類有哪些?

1. 久煮型: 馬鈴薯澱粉、綠豆澱粉>>>綠晶粉絲

2. 快煮型: 馬鈴薯澱粉、木薯澱粉>>>日正粉絲皇膳粉絲旺萊粉絲單顆粉絲

3. 寬粉絲: 馬鈴薯澱粉、木薯澱粉>>>寬粉絲

4. 有機紛絲: 有機馬鈴薯澱粉(中國)、有機綠豆澱粉(中國)>>>有機粉絲有機寬粉

5. 冬粉的文化背景知多少?

冬粉的歷史最早來自於中國的龍口市,龍口自古就是一個港口,冬粉大多是由山東省煙臺、招遠生產,經龍口港,轉運到世界各地,當時沒有品牌意識,許多品牌都冠上龍口之名銷售,也因此成就了龍口冬粉的由來。冬粉如今已是中國的傳統特產之一,擁有三百多年的歷史,因龍口出產的冬粉原料好,氣候適宜,加工精細,因而產品質量優異,被稱為「冬粉之冠」。

隨著時代演變,冬粉師傅漸漸從山東擴展到其他城市與沿海地區,如福建、廣州等地區。冬粉產業為人工密集產業,製造過程中仰賴冬粉師傅的手感和經驗,因此許多師傅自立門戶教授許多後進的冬粉品牌如何製造優質的冬粉,也因此冬粉從中國也擴展到東南亞如越南和泰國以及台灣等國家。

然而隨著加工技術的進步,許多冬粉工廠導入自動化生產取代勞力,日正的冬粉工廠導入半自動化生產設備並保有傳統師傅的精良手藝,並配合政府導入AI智慧生產,將傳統勞力密集的冬粉產業轉換為以科技與AI為基礎的生產工廠。

在中國山東地區盛產綠豆,因此早期的冬粉原料以綠豆為主,然加工技術進步,即便使用非綠豆澱粉亦能製造出晶透有彈性的冬粉,日正冬粉工廠研發使用替代性澱粉如馬鈴薯澱粉、木薯澱粉等,除了有效縮短冬粉烹煮時間,更使消費者能用合適的價格輕鬆享用冬粉美食。

6. 日正冬粉是怎麼製造的?

攪拌→降溫→冷凍→回溫→烘乾→成品入盒包裝

冬粉的製作過程中,需消耗大量水資源,為了實踐循環經濟和企業對環境保護的責任,首先使用天然沉降劑處理廢水,然後將處理後的水排放到蚓魚菜共生系統中,使廢水得以循環再利用,同時蚓魚菜共生系統也可以生產無農藥以及無化肥的有機蔬菜,最後將這些農產品回饋給廠區周邊的機構與社區,來達到資源的共享和節約的效果。

Sunright's production of glass noodles

【日正工廠介紹】日正食品南崗二廠|台灣冬粉工廠|MIT|成為全世界第一健康的冬粉品牌